美味しい人生 Part2


美味しいもの大好き 綺麗・健康になれる食材・コスメ大好き。1日1回は心から感動する何かと出会い・感謝をするそんな毎日を日記にしました
by reginamegrace
プロフィールを見る
画像一覧
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

カテゴリ:その他( 317 )

ご馳走お土産

今年初めてのデトックス。頭スッキリ。身体も暖かくなりました。
先生から頂いたお料理もおいしく頂きました。

f0210546_15421355.jpg
生サクラエビのレモンマリネ

f0210546_15424382.jpg
紫きゃべつのコールスロー
2018/1/15-1/21

たとえば、引っ越したばかりの状況なら
あれもこれも、と雑多な作業が山盛りですが
部屋が片付いて、生活の段取りが整ってくると
やるべきことは徐々にシンプルになり、
整理されていきます。

このところ、
「あれもこれもやらなければならない」状態だったなら
今週を境に、徐々に
「この順番で、これだけやればよい」というふうに、
ルーティンの形が整理されてくるようです。
何でもかんでも詰め込まれた状態から、
きもちよく、無理をせずに継続していけるような
シンプルな状態が「新たに生まれる」ようです。
本当に大事なものだけ残しシンプルに丁寧に生きたい!



by reginamegrace | 2018-01-14 15:47 | その他 | Trackback | Comments(0)

イルミネーションが綺麗

12月4日(月)〜12月10日(日)の運勢

しいたけがズバリ!今週のあなたを分析

「見切る」の紫色。そして「良い話が進んでいく」のオレンジ色が出ています。まず今週は「見切ること」がとても大切になります。これは直感で構わないので、たとえばあなたがある仕事の企画を任されていたとしたら「あ、今私に出せるアイデアってこれくらいだろうな」と見切ってほしいのです。他人の話を聞くときも「この人が言いたいことはこういうことで、多分私にこう言ってほしいんだろうな」と、今の自分が置かれた状況を天井から眺める感じで「見切る」感覚を持ってください。なぜそれが大切なのかを説明していきます。

今のあなたはどうしても「もうちょっとこの件に関しては頑張りたい」と、粘りたい気持ちが出てくるのです。そして、粘ったら多分その案件に関してはもっと改善されていくはずです。でも今週に関しては「粘るよりも見切った方がいい」という感じなのです。やるべきことはパッパッパとやってしまって、楽しみは後にとっておくみたいな感じ。「そこまで頑張る必要がないことに100%の完成度を求めてそこだけに集中するよりも、早くいろいろなことを終わらせていってしまったほうが良い話が訪れやすい」という状態です。だから肩の力を抜いてリラックスして「よし、これでいい!」と言ってステップを進めて。恋愛面は「ゆっくり話したい」というときでもあるから、その時間を持てたらそこはゆっくりしましょう。

f0210546_22023226.jpg
f0210546_22025616.jpg




by reginamegrace | 2017-12-04 22:03 | その他 | Trackback | Comments(0)

12月は特別な月

もうすぐ12月。断っているもの忘年会の予定がタイトです。NAILやマッサージを優先したいのでご遠慮をすると
ご予定の調整を頂き・・・断るのがむずかしくなる。1番楽しみなのは12月27日の十番での忘年会。
ふぐだしお値段も張るが、80を過ぎた高齢の店主さんが「女性も男性にご馳走をしてもらわないで、
自分の稼いだ金でふぐを食べてくれる時代がきて嬉しいね」と何度も言われた。去年の忘年会。
ことしも皆様との再会を楽しみにしています。その前に韓国や台湾からも友人たちがやってくる。
やっぱり12月は特別な月ですね。
そうそう来週の占いは・・・
2017/11/27-12/3 獅子座の空模様

l

大きな鍋にたくさんの材料を入れて、
愛を大きくかき混ぜるようなタイミングです。
あなたの愛の鍋には今、たくさんの材料が入っているのです。
そして、煮込まれつつあります。
煮込んで良い味が出てくるのには料理と同じで、時間がかかりますが、
その「時間」こそが、さらに、愛そのものとなってあなたの心を充たしていきます。

結果を出すことや目的地に着くことだけが注目されがちな世の中ですが
たとえば、「早く終わる音楽」は、あまり意味がありません。
聴いている最中、まさにその途上の時間こそが「音楽」だからです。
この時期のあなたの世界の愛やクリエイションは、
まさに、音楽を奏で続ける時間のようです。
ゴールに着くことには、大した意味がないのです。

時間をかけるということが怖ろしく感じられる、という人もいます。
結果が出ない時間が不安でたまらない、 早く先が知りたい、
闇雲な焦りの中でいつも簡単な解決策ばかりにしがみついてしまう。
そんな悩みを持っている人は今週以降、その悩みに真正面から、
結構楽しく立ち向かえるだろうと思います。
悩みを解決することはマイナスをゼロにすることですが
この時期は妙に マイナスからいきなりプラスへと浮上できる気配もあるのです。


by reginamegrace | 2017-11-26 15:49 | その他 | Trackback | Comments(0)

外出しない日曜日

先月末に受けた健康診断の結果が届いた。心電図以外ALLでした。
健康診断の結果を持ってNちゃんに診てもらい再検査したり気を付けることをアドバイスしてもらったり
漢方薬やビタミン剤をもらったりするのが当たり前だったから・・・やっぱり淋しい。
外は雨だし・・・気分はブルー。そうそう沢山食べたからさぞ太かったと思いきや1.5KG痩せていた。
動く事、神経を使う事、睡眠不足・・・これが増えなかった原因かな?
今日は宅急便を出す以外、外に出なかった。昨晩美容院の帰りに沢山買い物をすませたので
O川さんがリフトアップする魔法の筆発見とか・・・効果あったら買っておいてくれるみたい
そんな筆のベッドが有れば良いな~ 胸。お尻・・・引力には勝てない。
夜はすき焼き・・・家にいるとお菓子ばかり食べちゃう(えびせんべい、ナッツタルト、みかん、柿、・・・)
さてさて今週の私しし座の運勢はどうかな~
2017/10/30-11/5 獅子座の空模様

自分一人でももちろん、決断はできますが周囲の同意や応援、後押しなどがあると
決断はもっと気楽に、簡単になります。
単なる同意や応援ではなく、あなたの重荷にならないかたちで
あなたの願いを共有してくれるのであれば
さらに気楽に決断できるということもあるかもしれません。

今週、あなたは何か大事なことを決めたり、ある選択肢を選び取ったりするかもしれません。
あなたの意識の中では「自分一人で決めた」という思いがあるかもしれませんが
その思いの対岸に「周囲の気持ちに包まれるようにして決めた」
という感覚も、多少は、伴っているのではないでしょうか。

長いこと努力を重ねてきたことや使命として引き受けてきたことについて
今週、大きな結果を出す人もいるでしょう。
人に認められたり、誇れるようななにごとかを受け取ったりする人もいるはずです。
いずれにせよ、その出来事全体があなたと、あなたの周囲にいる人との気持ちが混然一体となったものに
「満たされている」という感じがあるだろうと思うのです。

録画しておいた「シャレード」を見た。PARIS行きたい。
懐かしい場所が次々に出てくる・・・
質の良い上品な映画・・・charade ヘップバーンの衣装、サングラス、スカーフの使い方素敵
古さを感じさせないが、この映画1963年製作。曲も大好き。
なんだか良い日曜日かも・・・りんごが沢山あるからサラダ作っておこう
明日は月に一回の歯のメンテナンス。





by reginamegrace | 2017-10-29 22:54 | その他 | Trackback | Comments(0)

ピカピカ!!

母が亡くなって丸3年が経ちました。
MAYA先生にも言われた通り人生リセットをしたいものだが・・・なかなかね~。
大切なペンダントのバチカンの調子が悪く修理に出した。
2万プラスで新品同様に磨いてくれるというのでお願いをしました。
嬉しいくらいピカピカになって帰ってきたクロスのネックレス!
新しく何かを購入は出来ないからね~。
ウエダさんにもパールの糸替え他いろいろ頼みました。私もピカピカに再生してくれないかな~
明日は選考委員会で超忙しい。明後日は健康診断。それが終われば1泊だけれど仲良しと北へエスケープ。
ちょっと疲れたよ・・・本当に。明日も委員会も暗雲が立ち込めている。まったくもって大人の世界はめんどくさい!!

f0210546_22183134.jpg
「広い世界を知る」の黄色が出ています。いきなりなのですが、今のあなたはちょっと「空っぽ」なのが正解だと思ってほしいのです。獅子座の人って本当に不思議なところがあって、イメージとして獅子座は「いつも目立つ」「いつも新しいことを先にやる人」と見られることがあります。でも、なぜそういうことがあなたにできるのかと言うと、それは「バージョンアップを常にしようとしているから」なのです。自分が好きになったことへの努力を常に止めない。今のあなたが迎えるバージョンアップはもう少し大きな規模で起きます。そのために空っぽにして「旅に出る」かのような感覚を覚えているのです。旅が日常生活と違うところは「予測」ができないところ。日常生活は「こういうことが起こるだろうから、先にこれをやっておこう」など、予測と対処によって成り立つ世界でもあります。でも旅は「行ってみなければわからない世界」なのです。2017年、さらに言うと2018年にあなたは強く旅を求めます。「今までやってきたことももちろん大切。でも、私のなかでもっともっと予測のつかない新しい私をやっていきたい。だからまず“こんな世界があるんだ”って感動したい。感動して空っぽにしていきたい」という、あなたを動かすとても大きな動機があるのです。恋愛面でも「今までの私だったらこうしただろうな」なんていう予測がことごとくはずれても大丈夫だし、旅にハプニングはつきもの。それを全部ひっくるめて「いい旅」を!

by reginamegrace | 2017-09-26 22:20 | その他 | Trackback | Comments(0)

いろいろ有った一週間

f0210546_22010780.jpg
今週は外出が多く疲れた~
外部での会議やら昨日はうん十年ぶりのビッグサイトに・・・
大好きな先生の基調講演はしっかり聞いたが、関係の役人の話は滑舌も悪く2回寝落ちた。
人に伝えるって難しいな~ ちょっと仕事上の悩みがあり元上司に長~い相談MAILを送った。

メール拝見しました。


即答が難しい案件なので、


これから一日考えさせてください。


明日の夜遅くなるかもしれませんが、必ずお返事します。

相変わらず人を反らさない優しい応対に感謝です!
本当にいろいろな事が起きる
そして会いたくないひとにも沢山遭遇した1週間。
明日はちょっと寝坊をしよう。でも頼んだ化粧品が午前中に届く。
こんなに外に出ると思わなかったからプラセンタの原液を楽しみました。
再配達にねっても寝坊したいな~ 夕方は美容院へ行かねば・・・
来週の占い 神のお導きがありますように・・・

2017/8/7-8/13 獅子座の空模様

大事な相談事や交渉が、大きく、力強く、どこか静かにまとまる
というようなイメージの週です。
誰かとのかかわり、コミュニケーション、
重ねてきた調整や探り続けていた気持ちなどが、
「しっかり着地する」ようなタイミングと言えます。

でも、そこには少し意外な部分も含まれているようです。
私たちは決して完全には知ることのできない他人の気持ちを
それでもあれこれ、想像してしまうようにできています。
自分が直接関係している人々の気持ちだけでなく、
有名人など赤の他人や、架空の人物、動植物や無機物の気持ちまで(!)空想し、
それに深く共感することさえあります。
でも、それはあくまで、想像にすぎません。

想像にすぎない「他人の気持ち」を私たちは直接確認する機会に、あまり恵まれていません。
ゆえに、想像上の「他人の気持ち」を、仮に正しいと想定した上で、自分の行動を決めていきます。
でも、もしかすると今週はそんな「想像していた相手の気持ち」とはだいぶ違っている、
本当の「相手の気持ち」に触れることができるかもしれません。
そのとき、意外な喜びが貴方の心を充たすのではないかと思います。


by reginamegrace | 2017-08-04 22:10 | その他 | Trackback | Comments(0)

ありがとうトモペコ

f0210546_00090955.jpg

うちのハナミズキも綺麗に咲きだしました。なんだか毎日忙しいし心が晴れない。
そんなときにともぺこちゃんから連絡が来て今年初めてのデート!
私が骨折した話をするご主人が骨折をされ現在リハビリ中。そしてなんと今年から週3回お仕事をはじめたとか~
昔の彼に会った話やイラストの話下着の話脱毛の話水着の話・・・とにかく頭の回転の速い彼女の話はスピーディでとにかく楽しい。
沢山の元気をくれる彼女。母が亡くなった時も変顔写真を沢山送ってくれた。「笑え笑え笑え」といつも怒られる。
昨日は「エロい下着を着ろ」とか本当にここに書けないような体験談も沢山聞いた。良く笑った。本当にありがたい!一回り違う元気な妹に感謝!
働いてお給料をもらったからと美味しいケーキもご馳走になりました。ありがとう!





by reginamegrace | 2017-04-30 00:11 | その他 | Trackback | Comments(0)

遠方より友来る

金曜日に李さんが来日。今回は奨学生財団でお世話になった理事のお見舞い。90歳を超えていらっしゃるので
なにかあったら嫌だから~と元気に来日。土曜日の12時にお見舞いのアポがあるので
金曜日の夜ごはん=鰻と土曜日のしゃぶしゃぶは接待しなきゃ~ 今月はお誕生日月だしね。
亡くなったうちの父と同じ誕生日です。

f0210546_21595397.jpg
鰻のあとにおしるこ2杯をぺろりと食べてショートケーキにニッコリ!
翌日はLVでバッグとプラダでスプリングコートをお買い上げ!
大満足の銀座ショッピングでした。私は頼まれたピップエレキバンと5箱と
ふかひれスープの素とククレカレーにサカムケア他皮膚の薬・・・
何から何まで日本製が大好きな李さんです。
バッグはフランス製 コートはイタリア製でしたが・・・
f0210546_22035473.png
女友達とのSHOPPINGは本当に楽しい~
私も韓国で沢山買い物をしたいな~ 次回はIちゃん連れて行かなきゃ!



by reginamegrace | 2017-04-17 22:05 | その他 | Trackback | Comments(0)

運動不足

「AB型におすすめしたいのは、活発な有酸素運動を行うこと。そして、ヨガやストレッチなども定期的に取り入れて。静と動のバランスを取り、心身を健康的に保ちましょう」(エリカさん)。実はAB型もB型同様、イメージトレーニングが功を奏しやすいタイプ。「とくに疲れているときほど、呼吸やストレッチに集中を。心の疲れも溜まれば毒。その日のうちに解消することが、ダイエットのモチベーションを高め、成功するための秘訣」。緩急つけて美を磨こう。

〈おすすめエクササイズ&プラン〉
・ピラティス、加圧……40~60分
・ランニング、サイクリング……30分
・ストレッチ、ヨガ……40分
・ほかゴルフ
なのに都内のホテルのいちごフェアに行ってパリブレスト食べちゃった~♪美味しかった❤運動しなきゃね。

f0210546_22120133.jpg


by reginamegrace | 2017-02-23 22:14 | その他 | Trackback | Comments(0)

初出勤

初出勤!なんだか曜日もわからず何度もカレンダーで確認しながらのゆっくりのスタート!暖かい場所に戻りたい!セーター1枚で歩けるあの環境に!!
さて1月の私は~
新月の影響を強く受けるひと月。
休み明けはスロースタートというわけにはいかないようです。12月29日の新月の影響が依然強いまま続く2017年1月初旬、新しい仕事の話が持ち上がりそうです。職場では同僚たちがあなたを頼りにしているので、いい加減な仕事はできません。28日の新月が恋愛関係を次のステップに進めることを考えさせます。パートナーとの交際期間が長いなら結婚も視野に入ってくるでしょう。付き合い始めた二人なら真剣交際に発展。既婚なら一緒に取り組むエキサイティングで新たな目標を立てるとき。新月の影響は仕事での人間関係にも及びます。新しい重要な協力関係を築こうとしているのかも。成功に必要なスキルを持つ人をパートナーにして手を組むとき。
長距離旅行は控えたほうがよさそう:1月12日(満月)から5日以内。金銭面が焦点に。家計や経費をきちんとまとめて把握する。まずは領収書を整理して確定申告の準備を:1月いっぱい。
f0210546_2024527.jpg

明日は母の誕生日。そして帰りには病院へ・・・。確定申告の準備も始めよう!やること沢山!
by reginamegrace | 2017-01-04 20:05 | その他 | Trackback | Comments(0)
カテゴリ
リンク集
以前の記事
お気に入りブログ
最新のコメント
辰之助さんが亡くなった日..
by 梨園 at 16:03
パンを送り続けている事・..
by ぺんぎん at 15:16
こんにちはぁ。 これは..
by よしおか at 16:36
同じだぁ~(>_
by ペンギン at 07:51
レバーやいかの墨煮は同伴..
by reginamegrace at 22:31
もの凄~~く美味しそう。..
by ペンギン at 19:12
美味しい珈琲、今すぐ飲み..
by mahalosy at 23:36
お写真とっても美味しそう..
by たまやん at 17:04
いや~~最高のお友達だね..
by ペンギン at 19:05
姪っ子孝行・・・お疲れ様..
by ぺんぎん at 10:47
ライフログ
検索
タグ
最新の記事
寒すぎる~
at 2018-02-22 20:54
富士山が綺麗な日曜日
at 2018-02-18 21:18
今日は文楽
at 2018-02-17 23:52
久し振りの恋占い
at 2018-02-13 21:18
酸素も沢山吸いました
at 2018-02-12 19:48
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧