美味しい人生 Part2


美味しいもの大好き 綺麗・健康になれる食材・コスメ大好き。1日1回は心から感動する何かと出会い・感謝をするそんな毎日を日記にしました
by reginamegrace
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カテゴリ:その他( 321 )

Happy Bastille Day!

お盆なので久しぶりにゆっくり家で過ごす。
お花屋さんが5時に閉店なので駆け込みましたが夕方でも暑い。
母の大好きなマンゴーを今年も頂きました。
ありがたいな~。
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今が1番フルーツが豊富な我が家、パッションフルーツ、さくらんぼ、めろん
すいか、巨峰、小夏・・・そして私用のスイカ・・・。
昨日は一粒万倍日ということサマージャンボ宝くじも買いました。
当たったら・・・留学だー 



by reginamegrace | 2018-07-15 00:03 | その他 | Trackback | Comments(0)

今年最初の全員集合

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いつもグループLINEでやりとりしているから感じなかったけれど・・・
なななんと今年最後の「全員集合」新年会???三時間アッという間。笑いっぱなし!



by reginamegrace | 2018-06-10 21:28 | その他 | Trackback | Comments(0)

今年もゴールデンじゃないGW

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来週の私 GW・・・ゴールデンではないけどゆっくりできるのは、
明日のミュージカル鑑賞と明後日の美容院くらいかな~
30日も出勤だし・・・。天中殺だから遠出はしないからダンシャリだわ!!
自分でルールを決めて、自分でそれをまもり、
目標や理想に近づこうとすること。
勉強でも仕事でも趣味でも健康法でもダイエットでも、
私たちは日常のあらゆるところでそれを試みては、
自分の弱さや欲望とぶつかりあい、
三日坊主に終わる自分を責めたり、
失意の元に挫折したりします。
それでも、いくつかの習慣やルールを何とか守りつづけて、
ある段階にまで達すると
それが自分自身の生活の一部となっていることに気づきます。
ちょっとした習慣が「ルーティーン」となり、
それをしないと落ち着かない、といった状態になります。


今週、あなたは自分で守る事のできたルールや習慣が
あなたの世界をいつの間にか一変させていた
ということに気づくかもしれません。
そしてさらに、そのことが
もっと高見を目指すことのできる場所まで到達している
ということも、解ってくるかもしれません。
あるいは、あなた一人でやり始めたはずなのに
いつのまにか周囲が共有してくれていることに
はっとさせられるかもしれません。
心を鬼にして発してきた注意や忠告を
相手がいつの間にか、ちゃんと理解してくれていることに
感動できるかもしれません。

日々少しずつやってきたこと、何気なく続けて来たこと。
それがあなたの世界をどんなふうに変えたのか
あなたの周りの人々の心にどんなふうに響いたのか、
それが解る瞬間が、今週巡ってくるのではないかと思います。
その瞬間から、未来へとすうっと光の筋が伸びるように、
新しい可能性が伸びていく様もまた、視野に入るのではないかと思います。


by reginamegrace | 2018-04-28 00:23 | その他 | Trackback | Comments(0)

春彼岸前にお墓参り

久しぶりにゆっくりの日曜日。

洗濯干して、お墓参りに。
花粉症の薬飲んで、目薬さして、サングラス、マスクして怪しい人の出来上がり。
インスタウエザーでは、15度って表示されるが、風があって寒いです。
四年前の今日は、パリで復興支援のお手伝いをしたことが懐かしく思い出される。
お世話になったJAPONAIDEのしおりさん他皆さんお元気かなぁ?
東北の子どものためにずーっと支援をしてくれている。会いたいなぁ。
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あれから私も大事な人を立て続けに失った。
色々な事がフラッシュバックする。合掌


by reginamegrace | 2018-03-11 13:32 | その他 | Trackback | Comments(0)

ご馳走お土産

今年初めてのデトックス。頭スッキリ。身体も暖かくなりました。
先生から頂いたお料理もおいしく頂きました。

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生サクラエビのレモンマリネ

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紫きゃべつのコールスロー
2018/1/15-1/21

たとえば、引っ越したばかりの状況なら
あれもこれも、と雑多な作業が山盛りですが
部屋が片付いて、生活の段取りが整ってくると
やるべきことは徐々にシンプルになり、
整理されていきます。

このところ、
「あれもこれもやらなければならない」状態だったなら
今週を境に、徐々に
「この順番で、これだけやればよい」というふうに、
ルーティンの形が整理されてくるようです。
何でもかんでも詰め込まれた状態から、
きもちよく、無理をせずに継続していけるような
シンプルな状態が「新たに生まれる」ようです。
本当に大事なものだけ残しシンプルに丁寧に生きたい!



by reginamegrace | 2018-01-14 15:47 | その他 | Trackback | Comments(0)

イルミネーションが綺麗

12月4日(月)〜12月10日(日)の運勢

しいたけがズバリ!今週のあなたを分析

「見切る」の紫色。そして「良い話が進んでいく」のオレンジ色が出ています。まず今週は「見切ること」がとても大切になります。これは直感で構わないので、たとえばあなたがある仕事の企画を任されていたとしたら「あ、今私に出せるアイデアってこれくらいだろうな」と見切ってほしいのです。他人の話を聞くときも「この人が言いたいことはこういうことで、多分私にこう言ってほしいんだろうな」と、今の自分が置かれた状況を天井から眺める感じで「見切る」感覚を持ってください。なぜそれが大切なのかを説明していきます。

今のあなたはどうしても「もうちょっとこの件に関しては頑張りたい」と、粘りたい気持ちが出てくるのです。そして、粘ったら多分その案件に関してはもっと改善されていくはずです。でも今週に関しては「粘るよりも見切った方がいい」という感じなのです。やるべきことはパッパッパとやってしまって、楽しみは後にとっておくみたいな感じ。「そこまで頑張る必要がないことに100%の完成度を求めてそこだけに集中するよりも、早くいろいろなことを終わらせていってしまったほうが良い話が訪れやすい」という状態です。だから肩の力を抜いてリラックスして「よし、これでいい!」と言ってステップを進めて。恋愛面は「ゆっくり話したい」というときでもあるから、その時間を持てたらそこはゆっくりしましょう。

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by reginamegrace | 2017-12-04 22:03 | その他 | Trackback | Comments(0)

12月は特別な月

もうすぐ12月。断っているもの忘年会の予定がタイトです。NAILやマッサージを優先したいのでご遠慮をすると
ご予定の調整を頂き・・・断るのがむずかしくなる。1番楽しみなのは12月27日の十番での忘年会。
ふぐだしお値段も張るが、80を過ぎた高齢の店主さんが「女性も男性にご馳走をしてもらわないで、
自分の稼いだ金でふぐを食べてくれる時代がきて嬉しいね」と何度も言われた。去年の忘年会。
ことしも皆様との再会を楽しみにしています。その前に韓国や台湾からも友人たちがやってくる。
やっぱり12月は特別な月ですね。
そうそう来週の占いは・・・
2017/11/27-12/3 獅子座の空模様

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大きな鍋にたくさんの材料を入れて、
愛を大きくかき混ぜるようなタイミングです。
あなたの愛の鍋には今、たくさんの材料が入っているのです。
そして、煮込まれつつあります。
煮込んで良い味が出てくるのには料理と同じで、時間がかかりますが、
その「時間」こそが、さらに、愛そのものとなってあなたの心を充たしていきます。

結果を出すことや目的地に着くことだけが注目されがちな世の中ですが
たとえば、「早く終わる音楽」は、あまり意味がありません。
聴いている最中、まさにその途上の時間こそが「音楽」だからです。
この時期のあなたの世界の愛やクリエイションは、
まさに、音楽を奏で続ける時間のようです。
ゴールに着くことには、大した意味がないのです。

時間をかけるということが怖ろしく感じられる、という人もいます。
結果が出ない時間が不安でたまらない、 早く先が知りたい、
闇雲な焦りの中でいつも簡単な解決策ばかりにしがみついてしまう。
そんな悩みを持っている人は今週以降、その悩みに真正面から、
結構楽しく立ち向かえるだろうと思います。
悩みを解決することはマイナスをゼロにすることですが
この時期は妙に マイナスからいきなりプラスへと浮上できる気配もあるのです。


by reginamegrace | 2017-11-26 15:49 | その他 | Trackback | Comments(0)

外出しない日曜日

先月末に受けた健康診断の結果が届いた。心電図以外ALLでした。
健康診断の結果を持ってNちゃんに診てもらい再検査したり気を付けることをアドバイスしてもらったり
漢方薬やビタミン剤をもらったりするのが当たり前だったから・・・やっぱり淋しい。
外は雨だし・・・気分はブルー。そうそう沢山食べたからさぞ太かったと思いきや1.5KG痩せていた。
動く事、神経を使う事、睡眠不足・・・これが増えなかった原因かな?
今日は宅急便を出す以外、外に出なかった。昨晩美容院の帰りに沢山買い物をすませたので
O川さんがリフトアップする魔法の筆発見とか・・・効果あったら買っておいてくれるみたい
そんな筆のベッドが有れば良いな~ 胸。お尻・・・引力には勝てない。
夜はすき焼き・・・家にいるとお菓子ばかり食べちゃう(えびせんべい、ナッツタルト、みかん、柿、・・・)
さてさて今週の私しし座の運勢はどうかな~
2017/10/30-11/5 獅子座の空模様

自分一人でももちろん、決断はできますが周囲の同意や応援、後押しなどがあると
決断はもっと気楽に、簡単になります。
単なる同意や応援ではなく、あなたの重荷にならないかたちで
あなたの願いを共有してくれるのであれば
さらに気楽に決断できるということもあるかもしれません。

今週、あなたは何か大事なことを決めたり、ある選択肢を選び取ったりするかもしれません。
あなたの意識の中では「自分一人で決めた」という思いがあるかもしれませんが
その思いの対岸に「周囲の気持ちに包まれるようにして決めた」
という感覚も、多少は、伴っているのではないでしょうか。

長いこと努力を重ねてきたことや使命として引き受けてきたことについて
今週、大きな結果を出す人もいるでしょう。
人に認められたり、誇れるようななにごとかを受け取ったりする人もいるはずです。
いずれにせよ、その出来事全体があなたと、あなたの周囲にいる人との気持ちが混然一体となったものに
「満たされている」という感じがあるだろうと思うのです。

録画しておいた「シャレード」を見た。PARIS行きたい。
懐かしい場所が次々に出てくる・・・
質の良い上品な映画・・・charade ヘップバーンの衣装、サングラス、スカーフの使い方素敵
古さを感じさせないが、この映画1963年製作。曲も大好き。
なんだか良い日曜日かも・・・りんごが沢山あるからサラダ作っておこう
明日は月に一回の歯のメンテナンス。





by reginamegrace | 2017-10-29 22:54 | その他 | Trackback | Comments(0)

ピカピカ!!

母が亡くなって丸3年が経ちました。
MAYA先生にも言われた通り人生リセットをしたいものだが・・・なかなかね~。
大切なペンダントのバチカンの調子が悪く修理に出した。
2万プラスで新品同様に磨いてくれるというのでお願いをしました。
嬉しいくらいピカピカになって帰ってきたクロスのネックレス!
新しく何かを購入は出来ないからね~。
ウエダさんにもパールの糸替え他いろいろ頼みました。私もピカピカに再生してくれないかな~
明日は選考委員会で超忙しい。明後日は健康診断。それが終われば1泊だけれど仲良しと北へエスケープ。
ちょっと疲れたよ・・・本当に。明日も委員会も暗雲が立ち込めている。まったくもって大人の世界はめんどくさい!!

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「広い世界を知る」の黄色が出ています。いきなりなのですが、今のあなたはちょっと「空っぽ」なのが正解だと思ってほしいのです。獅子座の人って本当に不思議なところがあって、イメージとして獅子座は「いつも目立つ」「いつも新しいことを先にやる人」と見られることがあります。でも、なぜそういうことがあなたにできるのかと言うと、それは「バージョンアップを常にしようとしているから」なのです。自分が好きになったことへの努力を常に止めない。今のあなたが迎えるバージョンアップはもう少し大きな規模で起きます。そのために空っぽにして「旅に出る」かのような感覚を覚えているのです。旅が日常生活と違うところは「予測」ができないところ。日常生活は「こういうことが起こるだろうから、先にこれをやっておこう」など、予測と対処によって成り立つ世界でもあります。でも旅は「行ってみなければわからない世界」なのです。2017年、さらに言うと2018年にあなたは強く旅を求めます。「今までやってきたことももちろん大切。でも、私のなかでもっともっと予測のつかない新しい私をやっていきたい。だからまず“こんな世界があるんだ”って感動したい。感動して空っぽにしていきたい」という、あなたを動かすとても大きな動機があるのです。恋愛面でも「今までの私だったらこうしただろうな」なんていう予測がことごとくはずれても大丈夫だし、旅にハプニングはつきもの。それを全部ひっくるめて「いい旅」を!

by reginamegrace | 2017-09-26 22:20 | その他 | Trackback | Comments(0)

いろいろ有った一週間

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今週は外出が多く疲れた~
外部での会議やら昨日はうん十年ぶりのビッグサイトに・・・
大好きな先生の基調講演はしっかり聞いたが、関係の役人の話は滑舌も悪く2回寝落ちた。
人に伝えるって難しいな~ ちょっと仕事上の悩みがあり元上司に長~い相談MAILを送った。

メール拝見しました。


即答が難しい案件なので、


これから一日考えさせてください。


明日の夜遅くなるかもしれませんが、必ずお返事します。

相変わらず人を反らさない優しい応対に感謝です!
本当にいろいろな事が起きる
そして会いたくないひとにも沢山遭遇した1週間。
明日はちょっと寝坊をしよう。でも頼んだ化粧品が午前中に届く。
こんなに外に出ると思わなかったからプラセンタの原液を楽しみました。
再配達にねっても寝坊したいな~ 夕方は美容院へ行かねば・・・
来週の占い 神のお導きがありますように・・・

2017/8/7-8/13 獅子座の空模様

大事な相談事や交渉が、大きく、力強く、どこか静かにまとまる
というようなイメージの週です。
誰かとのかかわり、コミュニケーション、
重ねてきた調整や探り続けていた気持ちなどが、
「しっかり着地する」ようなタイミングと言えます。

でも、そこには少し意外な部分も含まれているようです。
私たちは決して完全には知ることのできない他人の気持ちを
それでもあれこれ、想像してしまうようにできています。
自分が直接関係している人々の気持ちだけでなく、
有名人など赤の他人や、架空の人物、動植物や無機物の気持ちまで(!)空想し、
それに深く共感することさえあります。
でも、それはあくまで、想像にすぎません。

想像にすぎない「他人の気持ち」を私たちは直接確認する機会に、あまり恵まれていません。
ゆえに、想像上の「他人の気持ち」を、仮に正しいと想定した上で、自分の行動を決めていきます。
でも、もしかすると今週はそんな「想像していた相手の気持ち」とはだいぶ違っている、
本当の「相手の気持ち」に触れることができるかもしれません。
そのとき、意外な喜びが貴方の心を充たすのではないかと思います。


by reginamegrace | 2017-08-04 22:10 | その他 | Trackback | Comments(0)
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